‘잠이 보약’ 이라는 말처럼 충분한 수면은 매우 중요한 요소다. 하지만 바쁜 직장인들은 늘 수면부족에 시달려 업무 중 졸음은 당연하고 잠이 깰 정도로 코를 골아도 가벼이 여기고 방치한다. 하지만 일상생활에 방해될 정도로 낮에 졸음이 쏟아지면 수면무호흡증을 의심해야 한다. 심한 경우 뇌졸중, 심부전, 고혈압 등 심혈관질환까지 발생해 생명을 위협한다.‘코골이’는 목젖 뒤쪽의 기도가 좁아지면서 공기 흐름에 저항이 생겨 주위 구조물들이 떨리며 나는 소리이다. 코골이가 더 진행되면 목젖이 인두벽을

무릎 관절염이 심하면 골다공증 위험도 높다는 연구결과가 국내 연구진에 의해 규명됐다.그간 여러 연구에서 두 질환이 역의 상관관계를 보여, 무릎 관절염 환자는 골다공증이 없다는 결과가 많았다. 이는 일반적으로 체중이 많이 나가는 사람이 골밀도가 높아 골다공증 위험도는 낮지만, 관절에는 해로운 하중을 부여해 골관절염은 증가시킨다고 해석돼 왔다.하지만 단순히 골관절염의 유무와 골다공증의 연관성을 살펴보는 것은 골관절염의 중증도를 고려하지 않았다는 제한점이 있었다. 따라서 무릎 관절염의 중증도와 골밀도의 연관성을 살펴본 이번 대규모 연구는

10월 20일은 세계 골다공증의 날이다. 특히, 갱년기 여성이라면 소리 없이 찾아오는 골다공증에 더욱 유의해야 한다. 폐경 이후에는 골밀도가 급속도로 낮아지면서 뼈의 강도가 약해지고 작은 충격에도 골절의 위험이 높아지기 때문이다.폐경기 여성에게 발생한 골절 부상 중 83% 정도가 골감소증이지만 골다공증이 원인이고 대퇴부 골절 사망률이 매우 높다는 연구 결과만 보더라도 골다공증의 치료와 예방이 얼마나 중요한지 알 수 있다.골다공증으로 인한 골절 위험의 조기 예방을 위해서는 균형 잡힌 식습관 유지와 정기적인 골밀도 검진이 필수다. 김덕

골다공증은 뼈 안 골량이 감소해 작은 외부 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 정도로 약해진 상태를 말한다. 폐경 이후 여성에게 많이 나타나지만, 특별한 증상이 없어 골다공증을 인지하지 못하는 경우도 많다. 대한골대사학회에 따르면 골다공증 발병 시 이를 인지하는 여성은 24%에 그친다.특히 폐경 이후에는 안면홍조 등 다양한 몸의 변화로 인해 골다공증이 나타나도 지나치기 쉽다. 하지만 골절이 생기면 사망까지 이를 수 있으니 주의가 필요하다골다공증으로 인한 골절을 막으려면 증상이 없어도 정기적으로 골밀도 검사를 받는 것이 좋다. 유은희 강동경희

수술 후에는 직접적인 수술 부위가 아니더라도 신체 전반의 기능에 관여하는 장기에 무리가 올 수 있는데, 이때 대표적인 신체 장기가 신장이다. 실제로 각종 수술을 받은 환자의 5~10%는 여러 원인에 의해 갑작스럽게 신장 세포가 손상을 받아 신장 기능이 감소하는 ‘급성 신손상(Acute Kidney Injury)’을 겪는 것으로 알려져 있다.급성 신손상의 위험인자로는 일반적으로 고령, 당뇨, 만성콩팥병 등을 꼽을 수 있는데, 이외에도 심장수술과 같은 수술적 처치도 급성 신손상 발생에 영향을 미친다. 이를 조기에

임신중독증이라 불리는 전자간증은 임산부의 5대 사망 원인 중 하나로 전 세계적으로 연간 7만6000명이 사망하는 위험한 질환이다.건강보험심사평가원에 따르면 지난해 임신중독증으로 진단받은 임산부는 약 1만 명으로 2014년(7172명)에 비해 3년 새 1.4배 증가했다. 특히, 중증 임신중독증의 경우 연 평균 24%로 높은 증가율을 기록했다.임신중독증은 아직 원인이 명확히 밝혀지지 않은데다 임산부 스스로 증상을 알아채기 어렵기 때문에 질환에 대한 정확한 정보를 인지하고 있는 것이 중요하다.임신중독증의 대표적인 징후는 혈압 상승이다.

지난 9월 `풀무원푸드머스 초코케이크`로 인한 집단 식중독 사태가 발생하면서 식품위생의 중요성이 강조되는 가운데, 학교급식에서 식중독 발생이 빈번한 것으로 나타나 보건당국의 철저한 관리감독이 요구된다.국회 보건복지위원회 김승희 자유한국당 의원은 15일에 식품의약품안전처가 제출한 `최근 5년간 연도별 식중독 발생 현황` 자료를 공개했다.식약처 제출자료에 따르면 2018년 9월17일 기준 `학교급식`을 통한 식중독이 가장 많은 것으로 드러났다. 2013년부터 최근 5년간 학교급식을 먹고 식중독에 걸린 환자 수는 전체 환자 4만201명의

척추질환을 앓는 20대들이 증가하고 있다. 학업과 취업준비 기간이 갈수록 늘어나면서 스트레스, 잘못된 자세 등으로 청년 척추질환이 늘어난 것으로 분석된다. 10월 16일 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 척추의 날’을 맞이해 20대의 척추 건강 실태에 대해 살펴본다.◇ 척추 환자 5년 새 90만명 증가…50대 8% 증가, 20대는 15% 증가지난해 국내 척추질환 환자는 863만9712명이었다. 2013년 775만148명에 비해 88만9564명 증가했다. 이 같은 추세는 앞으로도 계속 이어질 것으로

대사증후군 환자의 대장암 발병률이 대사증후군이 없는 사람보다 남성은 1.4배, 여성은 1.2배 높다는 분석이 나왔다. 대사증후군은 복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도 콜레스테롤혈증 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타나는 것을 말한다.고려대의대 구로병원 소화기내과 최윤진 교수와 분당서울대병원 이동호 교수 공동연구팀은 2009∼2012년 사이 국가건강검진을 받은 2280만9722명을 대상으로 대사증후군 유무에 따라 대장암 발병률을 비교 분석한 결과를 최근 해외 유명저널에 발표했다.조사 결과를 보면 전체 대상자

일본 전역에 풍진이 유행하고 있어 일본여행을 계획한 사람들의 주의가 요구된다.질병관리본부는 최근 일본에서 풍진이 유행한다며 일본에 가기 전 예방접종을 해야 한다고 12일 당부했다.풍진은 바이러스에 감염돼 미열과 홍반성 구진, 림프절 비대 등의 증상을 유발하는 급성 감염성 질환이다.질병관리본부는 “일본은 지난 7월 말부터 수도권 거주 30~40대 남성 사이에 풍진이 유행 중이다. 현재는 수도권 이외 지역에서도 풍진 감염환자가 증가세”라고 설명했다.실제로 NHK 보도에 따르면 일본 국립감염증연구소는 지난달 2일까지

운동 등 활발한 신체 활동이 위암 발생 가능성을 절반으로 낮춰주는 것으로 밝혀졌다. 이 같은 효과는 위암의 주범 중 하나로 알려진 헬리코박터균에 감염된 사람에서도 마찬가지였다.12일 국립암센터 암의생명과학과 김정선 교수팀에 따르면 암센터에 등록된 위암 환자 415명과 대조그룹 830명을 대상으로 운동의 암 예방 효과를 분석한 결과, 이같이 파악됐다.연구 결과, 헬리코박터균에 감염된 상태이지만 정기적으로 운동한 남성의 위암 발생 위험은 운동과 담을 쌓고 지내는 남성의 52% 수준이었다. 꾸준히 운동한 여성의 위암 발생 위험도 운동을

비만하면 남성은 대장암·신장암, 여성은 자궁내막암·유방암 등에 걸리기 쉬운 것으로 밝혀졌다. 과체중이나 비만 문제를 해소하면 비만 관련 암을 10% 가까이 줄일 수 있는 것으로 나타났다.연세대의대 박은철 예방의학과 교수팀은 국민건강보험 자료를 이용해 40세 이상 남녀 49만6390명(남 26만8944명, 여 22만7446명)을 13년간(2002∼2015) 추적·조사한 결과 이 같이 파악됐다고 밝혔다.연구팀은 체질량지수(BMI)를 기준으로 BMI의 증가에 따른 각종 암 발생 위험의 변화를

옛말에 ‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라는 말이 있다. 우리 몸의 어느 한 장기, 어느 신체 부위가 중요하지 않은 것이 없겠지만 눈은 우리 몸의 여러 기관 중 아주 작은 기관임에도 불구하고 이렇게 중요하게 생각하는 데 나름 이유가 있다. 눈은 세상을 보는 창이며, 우리가 얻는 정보의 90% 이상은 눈을 통해 들어온다.인제대 상계백병원 최진 안과 교수의 조언을 받아 ‘소아 시력에 관한 오해와 진실’을 알아봤다.◇ 눈과 뇌의 협동능력인 시력, 다양한 원인으로 이상 생길 수 있어시력의 사전적

자생의료재단은 한방 치료법인 ‘추나요법’이 미국 오스테오페틱의학협회(AOA: American Osteopathic Association) 정식 보수교육 과목으로 인정받았다고 8일 밝혔다.추나요법은 한의사가 손이나 신체를 이용해 환자의 관절과 근육, 인대 등 인체의 해부학적 위치를 바로잡아 잘못된 자세와 체형을 교정하는 한방 수기요법이다. 척추나 관절 등 근골격계 질환 치료에 활용된다.자생의료재단에 따르면 미국에는 일반적인 의사인 MD(Medicine of Doctor)와 오스테오페틱 의사(Doctor of Os

건국대병원이 10월부터 심층진찰 시범사업을 시작했다.심층진찰 시범사업은 상급종합병원을 처음 방문한 중증·희귀난치 질환자를 중심으로 15분 이상 충분한 시간을 갖고 환자의 병력 청취 및 자료를 검토해 치료 계획을 세우는 등 적정 진료를 할 수 있도록 하는 정부의 시범사업이다.8일 건국대병원에 따르면 신경과(한설희, 오지영 교수), 외과(유춘근 교수), 종양혈액내과(윤소영 교수), 호흡기·알레르기내과(김희정 교수) 등 총 4개과, 5명의 의료진이 심층진찰에 착수했다.심층진찰 대상은 치매, 신경계질환, 대장암 또

평균적으로 하루 3잔 이상의 커피를 20년 이상 섭취한 경우 노년에 수면의 질이 저하될 가능성이 높다는 연구 결과가 국내 연구진에 의해 규명됐다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀(서울대 뇌인지과학과 박정빈 등)은 무작위로 선정한 경기도 성남 지역에 거주하는 60세 이상 노인 162명을 대상으로 연구(‘한국인의 인지노화와 치매에 대한 전향적 연구’)를 진행한 결과, 이 같은 연구 성과를 파악했다고 8일 밝혔다.사람의 수면은 햇빛의 영향을 많이 받는데, 특히 ‘멜라토닌’이라는 호

국내 최초로 임상 치료의 전(全)분야인 양방·한방·치과 통합협진치료를 받을 수 있는 암병원이 탄생했다.경희의료원(의료원장 임영진)은 5일 의료원 정보행정동 제1세미나실에서 후마니타스(Humanitas: 인간다움) 암병원 개원식을 가졌다.이날 개원식에는 조인원 경희대 총장과 임영진 경희대 의무부총장 겸 의료원장, 김건식 경희대병원장, 김성수 경희대한방병원장, 황의환 경희대치과병원장, 정상설 후마니타스암병원장, 이길연 경희의과학연구원 부원장 겸 암병원개원준비단장과 신경민 더불어민주당 의원, 유덕열 동대문구청장,

최근 일하는 노인 1인 가구가 늘고 있으나 혼자 사는 노인들은 자신의 건강 상태에 대한 만족도를 낮게 평가하는 것으로 나타났다.한국보건사회연구원 자료에 따르면 노인들의 건강 상태에 대한 만족도는 노인 1인 가구가 28.3%로 가장 낮고, 노인 부부 가구 41.5%로 가장 높았다.둘 보다 혼자일 때 건강관리는 허술해지기 쉽다. 그래서 질환의 전조증상을 알아채지 못하고 병을 키우곤 한다. 은퇴 후 여생을 살아가는데 있어 돈 만큼이나 중요한 것이 우리 몸을 지탱하는 척추·관절 건강이다.◇ 일하는 노인 1인 가구 증가&hell

의료의 다양한 분야에서 3D프린팅을 적용한 수술이 시도되고 있는 가운데 최근 국내에서 처음으로 흉곽을 3D프린팅으로 제작해 이식하는데 성공해 주목을 받고 있다.중앙대병원(병원장 김명남) 흉부외과 박병준 교수팀은 지난달 19일 국내 최초로 흉곽을 침범한 악성종양인 육종 환자의 흉골과 10개의 늑골을 광범위하게 절제한 뒤 순수 티타늄 소재의 삼차원 프린팅 기술로 제작된 인공 흉골과 늑골을 이식해 흉곽을 재건하는데 성공했다고 4일 밝혔다. 스페인, 이탈리아, 미국, 영국, 중국 다음으로 전 세계적으로 6번째다.이번에 3D프린팅 인공 흉곽

최근 자도 잔 것 같지 않고 푹 쉬어도 쉰 것 같이 않은 극심한 피로에 시달리는 직장인들이 많다. 충분한 숙면과 휴식을 취해도 개운함을 느끼지 못하는 증상은 현대인들의 오랜 고질병이기도 하다. 그러나 푹 쉬어도 피곤하다거나 숙취가 지나치게 오래가는 등의 증상이 계속될 때 우선적으로 점검해야 할 것이 바로 ‘간’ 건강이다.◇ 우리 몸속의 화학공장 ‘간’간은 몸속 화학공장이라 일컬어질 만큼 다양한 역할을 하고 있다. 체내로 유입되는 독소와 노폐물의 75%가 간에서 해독되며, 몸에 침투되는 세균