크릴오일이 화제다.크릴오일은 청정 지역인 남극해에서만 서식하는 크릴에서 추출한 기름을 일컫는다. 크릴은 갑각류로 새우를 닮아 크릴새우라 불리기도 하는데, 먹이 사슬 중 하단에 위치해 중금속 축적으로부터 안전하다고 알려져 있다.크릴오일은 혈관을 깨끗하게 해 주고 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤을 줄여 준다. 이에 심장병이나 당뇨, 고혈압 등 성인병 예방에 탁월하다.또한 크릴에서 추출한 오일에는 오메가3와 EPA, DHA가 들어 있어 지방 덩어리를 분해해 배출하는 기능도 한다. 크릴오일은 신체에 흡수가 잘돼 비타민 E와 함께 복용하면 더욱

녹차를 자주 마시면 뇌졸중 위험을 40%나 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이런 효과는 남성과 당뇨병·고혈압이 없는 환자에서 더 두드러졌다.20일 이화여대에 따르면 이 대학 식품영양학과 김유리 교수팀이 질병관리본부의 2004∼2013년 도시기반 코호트 연구(HEXA)에 참여한 40세 이상 남성 5만9294명을 대상으로 녹차 섭취와 뇌졸중 예방의 상관성을 분석한 결과 이같이 파악됐다.이번 연구에서 중년 이상 한국 남성의 하루 평균 녹차 섭취량은 0.52 컵이었다. 매일 3컵 이상 마시는 남성은 전체의 4.4%였

국민건강보험공단 일산병원이 21일 오후 4시 병원 지하 1층 대강당에서 ‘골다공증의 관리와 골절예방’에 대해 건강강좌를 연다.골다공증은 유전, 영양, 호르몬 및 연령(노화의 정도)에 영향을 받으며 뼈가 자기 몸무게나 운동 시의 하중을 견디지 못할 정도로 약해지는 상태로, 약한 충격으로도 쉽게 골절이 일어날 수 있는 질환이다.골다공증을 방치하면 골절이나 척추변형이 발생해 거동장애가 생기고 고령의 경우 사망에 이를 수 있는 만큼 빠른 진단과 평소 지속적인 치료와 관리가 중요하다.박세희 건보공단 일산병원 내분비내과

질병관리본부가 ‘말라리아 재퇴치 5개년 실행계획’을 발표하면서 말라리아 예방법과 증상에 대한 관심이 높아지고 있다. 우리나라는 OECD(경제협력개발기구) 국가 중 말라리아 발생률 1위로, 연간 400~500명의 말라리아 환자가 발생한다.또한 국내 감염뿐만 아니라 말라리아가 매우 위험한 질병으로 손꼽히는 아프리카, 동남아시아 지역에서 감염돼 유입된 환자 수도 적지 않아 각별한 주의가 요구되고 있다.말라리아는 급성 열성 질환으로 위험지역에 거주하거나 여행 등 일시적 방문 동안 말라리아 원충에 감염된 모기에 물려 발

고려대 안암병원 신경외과 강신혁 교수 팀(신경외과 강신혁·박경재 교수, 생화학분자생물학교실 박석인 교수)이 뇌수막종 악성화에 기여하는 핵심 단백질을 찾아내 난치성 뇌수막종의 새로운 치료 가능성을 제시했다.뇌수막종은 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 겉껍질(수막)에 발생하는 종양이며, 대부분 수술적으로 치료가 용이한 양성종양이다. 하지만 악성으로 진단될 경우 또는 양성종양일 때 수술 받은 후 재발해 악성화가 진행되는 경우에는 수술, 방사선 및 항암치료로도 효과가 없기 때문에 결국 사망하게 되는 난치성 질환이다.이번 연구는 Fox

한국암재활협회(이하 암재활협회)가 220만 명에 달하는 암 재활 환자들이 올바른 치료를 받을 수 있도록 투명하고 엄격한 심사를 거쳐 합리적인 의료문화를 정착시킬 수 있도록 ‘정직한 암(癌) 재활병원’ 선정에 나선다.19일 암재활협회에 따르면 대한암치료병원협의회와 공동으로 20일 서울시 용산구 소재 KLPN(대한간호조무사협회) 4층 강당에서 이 같은 내용의 ‘정직한 암(癌) 재활병원의 나아갈 길’을 주제로 세미나를 연다.암재활협회는 특히, 이번 세미나를 통해 암 재활병원의 윤리헌장과 자정 결

미세먼지에 노출이 많은 택시기사 절반 이상이 매일 기침, 가래, 호흡곤란 등을 호소하고, 5명 중 1명은 만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 천식 등의 폐질환 소견을 보이는 것으로 나타나 택시기사들의 폐 건강에 빨간 불이 켜졌다.서울아산병원은 최근 50대 이상 택시기사 159명을 대상으로 호흡기내과 전문의 진료, 흉부 X-선 및 폐기능 검사와 설문조사를 시행한 결과, 전체 159명 중 17.6%(28명)에서 폐질환 의심 소견을 보였다고 19일 밝혔다.폐질환 의심 소견이 발견된 택시기사 28명 중 11명인 39.2%가 만성폐쇄성폐질환(CO

따뜻한 날씨로 야외 스포츠 활동이 증가하면서 급성 발목 염좌로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다.발목 염좌는 손상 정도에 따라 단계와 치료방법이 달라진다. 1단계는 발목의 인대를 구성하는 섬유의 일부가 약하게 파열된 경우다. 하루 정도 지나면 부기가 가라앉고, 활동하는 데도 불편함이 거의 없다. 치료는 발목보호대를 2주 정도 착용하는 것으로 치료한다.2단계는 발목 외측인대 일부가 중증도로 파열된 상태로 발목이 붓고 피멍이 생기며, 심한 통증이 발생한다. 3~5일 정도 부목을 고정해 부기를 가라앉히고 발목 보호대를 2~3주 착용하면서 발

국립암센터가 17일부터 2주 간 국립암센터 혁신을 위한 실질적인 자문을 제공하는 기구로 ‘국립암센터 시민참여혁신단(이하 혁신단)’을 모집한다.혁신단은 국민 참여 및 소통을 활성화하고, 국민 의견 수렴을 통해 혁신 성장을 위한 자문 역할을 수행할 예정이다.일반 시민, 암환자 또는 암생존자, 보호자, 지역사회 보건 관계자 등 20인 내외로 구성될 혁신단은 국립암센터 사업 및 공공혁신에 대한 관심도, 성별, 연령, 직업 등을 고려해 대표성을 띤 위원들로 선발할 예정이며 임기는 2년이다.모집 등 자세한 사항은 국립암센

지난 2017년 암등록 통계 발표에 따르면 국내 암발생율 중 1위가 위암이다. 이와 함께 국가 암 검진 및 내시경진단 의료시스템이 국내에 잘 구축돼 있기 때문에 빨리 발견하는 만큼 위암의 5년 생존율도 75.4%로 전 세계적으로 가장 높다.고려대 안암병원 소화기내과 최혁순 교수로부터 위암의 실태 및 치료 방법 등에 대해 알아봤다.위암은 유전적 요인이 아직 명확하게 밝혀지지 않았고, 주로 우리가 섭취하는 음식물 등 후천적 요인이 큰 것으로 여겨지고 있다. 짠 음식, 가공육류, 태운 음식, 술, 담배, 저장음식, 헬리코박터 파일로리균

어제부터 직장인 A씨는 출근가방에 작은 우산을 넣고 다닌다. “평소보다 삭신이 더 쑤시고 시리구나”라는 할머니의 말씀 때문이다. 직장인 A씨는 왜 자연스레 우산을 챙기는 것일까? 할머니의 삭신과 날씨는 무슨 관계가 있는 것일까?◇장마와 함께 관절 통증이 생긴다면?… 관절염 의심해봐야 하는 신호기상청에 따르면 올해 장마는 6월 하순부터 시작될 것으로 내다보고 있다. 날이 흐려지거나 장마철이 다가오면 평소보다 기압은 낮아지고, 습도는 높아진다. 이는 기압과 습도에 민감한 관절조직에도 영향을 미친다.낮은

18일 LGG유산균이 네티즌들의 눈길을 끌고 있다. LGG유산균은 '락토바실러스 람노서스GG'의 줄인 말로 체내 유해균을 없애주고 장까지 안전하게 도달하는 프로바이오틱스의 일종이다. 대장질환에 도움을 주고 면역력을 향상시키며 자극받은 피부를 완화시키는 효능이 있다. 덴마크의 유산균 제조사 크리스찬한센에 따르면 1985년 건강한 성인의 장에서 발견된 LGG유산균은 현재까지 어떤 질병이 보고된 적 없는 안전한 유산균으로 1990년부터 각종 식품과 건강기능식품으로 활용되고 있다. 특히 미국 식품의약국(FDA)도 LGG유산균

미국 LA 다저스의 ‘코리안 몬스터’ 류현진 선수가 최근 좋은 기록을 펼치며 국내·외 야구팬들을 열광시키고 있다. 국내 프로야구도 시즌 중반으로 접어들면서 각 팀마다 순위권 경쟁이 점차 치열해지는 모습이다.20만명 정도로 추산되는 국내 사회인야구 동호인들의 열기도 뜨겁다. 최근 전국 공공야구장들에는 주말 경기를 예약하려는 사회인 야구단들의 문의가 쇄도한다고 한다. 그러나 문제는 높아진 야구의 인기만큼이나 뜨거워지는 여름철 기온으로 인해 경기 중 부상의 위험성 또한 올라간다는 점이다.폭염 속에서 경기

대한척추신경외과학회(회장 김은상, 성균관대 삼성서울병원 신경외과)는 6월부터 약 3개월 간 ‘제3회 척추건강 바로알기’ 캠페인을 진행한다.‘척추건강 바로알기’ 캠페인은 대한척추신경외과학회가 척추질환에 대한 오해를 불식하고 일반 국민들에게 올바른 척추건강 정보를 제공하기 위해 2017년부터 매년 진행하고 있는 캠페인이다.앞선 2회의 캠페인에서는 ‘허리 디스크’와 ‘척추관 협착증’을 주제로 활동을 진행한 바 있다. 올해에는 척추건강의 위험신호인 &ls

배우 최은주가 모유 유산균으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다.17일 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 '그녀가 잘 먹고 잘 사는 법' 코너를 통해 최은주가 출연했다.이날 방송에서 최은주는 "제가 운동도 많이 하고 식단조절도 하는데 살이 잘 안 빠지더라. 그래서 몸에 이상이 있나 싶어서 병원을 찾아가 봤더니 장속에 유해균이 많아서 체중 감량이 잘 되지 않는다고 하더라"라며 모유 유산균을 소개했다.방송에 따르면 모유 유산균은 유익균을 증식하고 유해균을 억제할 뿐 아니라 유해균의 공격에 맞서 면역력을 강화하

혈색소(헤모글로빈) 수치와 함께 빈혈의 진단 지표 중 하나인 혈중 페리틴 농도가 너무 높아도 ‘탈’인 것으로 밝혀졌다. 성인 남성의 혈중 페리틴 농도가 높으면 우울증 위험이 증가하는 것으로 밝혀져서다. 비만한 남성의 혈중 페리틴 농도는 정상 체중 남성보다 1.5배 이상 높았다.17일 한남대에 따르면 이 대학 박은미 식품영양학과 교수팀이 2016년 비만 28명과 정상체중 남성 27명 등 성인 남성 총 55명을 대상으로 혈중 페리틴 농도와 우울증·비만의 상관성을 분석한 결과 이같이 파악됐다.페리틴은 우

같은 농촌 거주 노인이라도 노인 전기냐 후기냐에 따라 건강 상태가 크게 차이 나는 것으로 밝혀졌다.75세 이상(후기 노인)인 농촌 거주 노인은 60∼75세 노인(전기 노인)에 비해 우울 증세가 세 배 더 높은 것으로 밝혀졌다. 전기 노인은 10명 중 3명이 노쇠(전 단계 포함) 상태였으나 후기 노인은 과반수가 노쇠(전 단계 포함) 상태였다.14일 전남대학교에 따르면 이 대학 생활복지학과 이정화 교수팀이 2016년 8~9월 전남·전북의 4개 군 농촌지역에 거주하는 60세 이상 주민 397명을 대상으로 건강 관련 설

#직장인 정일영(남, 42세)씨는 최근 열린 U20 월드컵 대한민국과 세네갈 경기 응원을 위해 새벽까지 수면을 하지 않고 근처 응원이 가능한 식당을 찾았다. 자리를 일찍 잡은 터라 화면이 잘 보이는 곳으로 자리를 잡았지만, 야외 응원이기 때문에 딱딱한 플라스틱 의자에서 열심히 응원을 해야만 했다.응원을 하며 일어섰다 앉았다를 여러 번 반복하던 중 허리에 미세한 통증을 느끼게 됐고, 우리나라 선수가 공을 잡는 순간 흥분한 나머지 자리에서 벌떡 일어섰을 때 정씨는 심한 허리 통증까지 느끼며 주저앉아야만 했다. 응원이 끝난 후 조금씩 찌

예년보다 이른 여름이 찾아오면서 더위를 이기려 늦은 밤까지 야외활동을 즐기는 사람들이 많다. 이 때 빠질 수 없는 것이 야식이다. 그러나 과도한 야식 섭취는 건강을 해칠 수 있는데 특히 역류성 인후두염은 성대 질환을 유발하는 것은 물론, 암 위험도 높이는 만큼 주의가 필요하다.‘역류성 인후두염’은 과식으로 위의 내용물이 거꾸로 식도로 넘어와 후두와 인두로 역류하는 것으로 역류한 위산이 산성에 약한 성대를 자극해 염증을 유발하거나 점막을 붓게 하면서 나타난다. 염증과 부종이 반복되면 성대 근육이 지속적으로 긴장

그룹 주얼리 출신 가수 겸 탤런트 조민아가 레이노병으로 투병한 사실을 알리면서 해당 질환에 관심 갖는 이들이 급증하고 있다.레이노병은 1862년 프랑스 의사 모리스 레이노가 처음으로 발견한 질환이다. 추운 곳에 나가거나 찬물에 손, 발 등을 담글 때 정신적인 스트레스 등으로 손가락이나 발가락 끝이 창백했다가 점차 푸르스름해지면서 저린 증상으로 나타난다.레이노병을 앓는 사람들은 지역에 따라 수가 다르지만 전 세계 인구의 12%에 달한다고 전해진다. 주로 20~40세 여성에서 흔히 일어나며, 유전적인 영향을 받는 질환으로 알려져 있다.