[한국스포츠경제=편집자]
- 재료 : 진미채, 마요네즈, 올리고당, 맛술, 참기름, 통깨, 마늘

레시피
1. 진미 오징어채를 물에 담궜다 깨끗하게 헹궈 물기를 짜고 잘게 잘라 줍니다.
2. 마요네즈 한 큰 술 넣어 잘 버무려 잠시 둡니다.
3. 올리고 당 2T, 맛술 1T, 참기름 1/2T, 마늘 1T을 넣고 중불에서 끓여 줍니다.
4. 양념이 끓어 오르면 진미채를 넣고 잘 볶아준 후 통깨로 마무리 합니다.

 

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