[한국스포츠경제=편집자]
-재료:고구마 2-3개, 모짜렐라치즈, 토마토스파게티소스, 양파 1/4, 양송이버섯1, 옥수수콘 2큰술, 햄이나 소세지, 베이컨 1줄, 파프리카 1/4, 우유 1큰술, 올리고당 1큰술, 모짜렐라치즈
레시피
1. 고구마 2-3개 쪄서 껍질을 벗겨 으깨고 우유와 올리고당을 넣어 섞어 줍니다.
2. 오븐그릇에 잘 펴 바른 후 토마토 소스를 뿌려 줍니다.
3. 다진 야채와 햄 종류를 올려줍니다.
4. 마지막에 치즈를 올려 오븐에 구워주면 완성.