헤모토코쿠스는 녹조류로 녹색이지만 열약한 환경변화로 인해 붉은 색으로 변한다. 눈건강에 탁월한 헤모토코쿠스 섭취방법은 차에 연하게 타서 먹거나 요구르트와 함께 먹는 것을 추천한다.

실제 연구결과에 따르면, 아스타잔틴을 한 달간 매일 5mg을 섭취하면 눈위 피로도 54% 감소, 눈 초점 조절 능력이 개선되는 것으로 밝혀졌다.

바다나 호수, 북극지방의 설원 등에 서식하는 헤마토코쿠스는 아스타잔틴이 풍부해 눈건강에 탁월하다.

고예인 기자 yi4111@sporbiz.co.kr