[한국스포츠경제=정규민 기자] 간에 좋은 영양제가 온라인 상에서 화제다.

간을 지키는 손쉬운 방법은 간에 좋은 영양제나 음식을 섭취하는 것이다. 간에 좋은 영양제로 많이 추천되는 것은 ‘밀크씨슬’이다.
밀크씨슬은 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물의 일종인데, 여기에 들어 있는 실리마린 성분이 간 기능 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

한국간협회에서 발표한 논문에서도 밀크씨슬은 간의 세포막을 안정화하고 보호하며, 간 내 해독 작용과 항산화 작용을 하는 글루타치온을 증가시키는 데 중요한 기능을 하는 것으로 알려졌다.

이처럼 간에 좋은 음식인 밀크씨슬은 시중에 다양한 영양제 형태로 판매되고 있다.

정규민 기자 nanana0409@sporbiz.co.kr