내용요약 프로폴리스, 건강식품으로 인기
프로폴리스, 염증 완화에 탁월해
프로폴리스. 벌이 생존과 번식을 위해 만든 물질인 프로폴리스가 건강식품으로 인기를 끈다. /연합뉴스

[한국스포츠경제=조재천 기자] 프로폴리스가 건강 식품으로 인기다. 프로폴리스는 벌이 생존과 번식을 위해 식물에서 뽑아낸 물질에 침과 효소 등을 섞어 만든 물질이다. 기원전 이집트에서도 기록될 만큼 프로폴리스가 인류에 사용되어 온 역사는 오래됐다.

프로폴리스는 천연 페니실린이라고도 불릴 만큼 외부의 균이나 바이러스의 침입에 강하다. 염증을 완화하는 효과가 있는 프로폴리스는 피부염과 구내염, 여드름 완화에 좋다. 또한 면역력 개선에 탁월해 한겨울 기온이 급격히 떨어진 날씨에 복용하기 알맞다. 프로폴리스는 항암 효능도 있어 암세포를 억제하거나 예방할 수 있다.

프로폴리스는 대개 캡슐이나 정제, 분말로 섭취할 수 있으며, 하루 알약 1개 섭취를 권장한다. 프로폴리스 알레르기가 있는 사람은 가려움, 발진, 천식, 기관지염 등의 증상이 나타날 수 있다. 따라서 프로폴리스를 복용하기 전 자신의 알레르기 유무를 반드시 확인해 봐야 한다.

조재천 기자

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