[한국스포츠경제=정규민 기자] 흰목이버섯의 효능에 네티즌들의 관심이 쏟아지고 있다.

최근 방영된 MBN ‘천기누설’에서는 흰목이버섯의 특별한 효능이 전파를 탔다.

중국 4대 진미로 불리는 해당 식품은 햇볕에 말릴 경우 비타민D가 30배나 높아져 뼈 건강에 탁월하다.

국내에서는 검은 목이버섯을 주로 섭취하는데 흰목이버섯은 폐, 신장과 장운동을 원활하게 해 변비에 효과를 보이는 것으로 전해졌다.

또한 흰목이버섯과 함께 목이버섯은 콩기름과 섭취하는 것이 좋다. 콩기름은 비타민D의 흡수를 더욱 빠르게 도운다.

정규민 기자 nanana0409@sporbiz.co.kr