[한스경제=고예인 기자] 모유유산균 ‘락토바실러스가세리BNR17’이 화제를 모으고 있다.

‘락토바실러스가세리BNR’은 유산균 중 모유에서 나오는 유산균으로, 체지방 감량 기능을 가져 다이어트 효과가 있다.

모유유산균은 장 점막 기능 향상 및 혈액 염증 개선, 혈당 감소 및 건강 개선에도 도움을 준다.

특히 식이섬유가 풍부한 음식과 함께 먹으면 좋은 효과를 얻을 수 있다.

다만 과다섭취할 경우 복통과 설사를 유발할 수 있어 유의해야 한다.

한편 최근 유산균이 주는 장내 건강 효과에 관심이 모이면서 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 대한 정보도 화제가 되고 있다.

프로바이오틱스는 유익균이고 프리바이오틱스는 유익균의 먹이다. 장내 면역력을 향상시키고 변비 등에 효과가 있다. 두 가지를 함께 섭취하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다.

고예인 기자 yi4111@sporbiz.co.kr