내용요약 모링가 화제
모링가, 아미노산 풍부해 디톡스-노화방지 특효
피부미용과 노화에 좋은 모링가가 화제다./ TV조선 '내몸사용설명서' 캡처

[한국스포츠경제=박창욱 기자] 모링가가 화제다.

아미노산 등 영양소가 풍부한 모링가는 인도, 동남아시아, 아프리카 등에서 재배되는 식물로 '드럼스틱'이라고도 불린다. 잎, 뿌리, 나무껍질 등이 약재나 식품으로 다양하게 활용된다.

인도 전통 의학 아유르베다에서 모링가는 '300가지 병을 없애주는 신비의 나무'로도 기록됐다. 특히 몸 안의 독소를 빼는 디톡스 효과가 뛰어나다고 알려져 있다.

모링가는 아미노산이 풍부해 섭취하게 되면 피부미용과 노화방지의 효과를 볼 수 있다. 다만 다량으로 섭취할 경우 설사를 하거나 배가 아프고 구토를 할 수 있다.

박창욱 기자

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