내용요약 크릴오일 화제
크릴오일, 성인병 예방에 좋아
크릴오일이 화제다./ SBS '좋은아침' 캡처 

[한국스포츠경제=박창욱 기자] 크릴오일이 화제다.

크릴오일은 청정 지역인 남극해에서만 서식하는 크릴에서 추출한 기름을 일컫는다. 크릴은 갑각류로 새우를 닮아 크릴새우라 불리기도 하는데, 먹이 사슬 중 하단에 위치해 중금속 축적으로부터 안전하다고 알려져 있다.

크릴오일은 혈관을 깨끗하게 해 주고 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤을 줄여 준다. 이에 심장병이나 당뇨, 고혈압 등 성인병 예방에 탁월하다.

또한 크릴에서 추출한 오일에는 오메가3와 EPA, DHA가 들어 있어 지방 덩어리를 분해해 배출하는 기능도 한다. 크릴오일은 신체에 흡수가 잘돼 비타민 E와 함께 복용하면 더욱 효과적이다.

다만 해산물 알레르기가 있거나 모유 수유 중인 여성 또한 의사와 상담 후 섭취해야 한다.

박창욱 기자

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