[한국스포츠경제=편집자]

-재료: 오징어, 당면, 고추, 부추, 당근, 고기, 두부
-양념재료: 올리브유, 후추, 생강가루, 소금, 맛술등

레시피
1. 당면은 불린 뒤 삶아 줍니다.
2. 야채는 다져서 준비 합니다.
3. 다진고기에 양념 한 후 야채들과 섞어 줍니다.
4. 오징어 내장을 빼고 그 안에 준비한 속을 넣어 삶아 주면 완성

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