코코넛워터, 얼마나 좋길래?
코코넛워터, 얼마나 좋길래?
  • 조성진 기자
  • 승인 2019.09.20 22:11
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코코넛워터, 세포 노화 방지에 탁월한 효과
코코넛워터. 코코넛워터가 네티즌들의 시선을 이끌고 있다. / 픽사베이

[한국스포츠경제=조성진 기자] 20일 코코넛워터 효능이 네티즌들의 시선을 이끌고 있다.

코코넛워터는 배우 최지우, 가수 이소라 등 연예인들이 사랑하는 다이어트 음료로 알려졌다.

코코넛워터는 체온을 조절해주는 필수 요소인 마그네숨과 미네랄이 풍부하며 식물성 성장호르몬 시코티닌이 함유돼 있어 세포의 노화 방지에 좋은 것으로 알려졌다. 뿐만 아니라 소화제 역할을 해 급성위장염, 변비, 이질 등의 치료에 효능이 있다. 반면 코코넛워터를 너무 많이 마시면 변통의 부작용이 있다. 또 코코넛워터의 특유의 향과 맛이 거북하다면 다른 채소와 함께 갈아 쉽게 먹을 수 있다.

한편 가수 이소라는 JTBC '냉장고를 부탁해'에서 자신의 다이어트 해독 주스 레시피를 공개했다. 코코넛워터를 활용한 이소라의 다이어트 해독 주스 레시피는  케일 20장, 키위 2개, 바나나 1개, 코코넛 워터 한 캔을 믹서에 넣고 채소와 과일의 알갱이들이 모두 사라질 때까지 갈면 된다.


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