카카두플럼, 안티 에이징에 효과 탁월
카카두플럼, 안티 에이징에 효과 탁월
  • 조성진 기자
  • 승인 2019.10.09 10:45
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

카카두플럼, 과다 복용할 시 부작용 주의
카카두플럼. '카카두플럼'이 네티즌들의 관심을 집중받고 있다. / TV조선 '스위치' 방송화면 캡처
카카두플럼. '카카두플럼'이 네티즌들의 관심을 집중받고 있다. / TV조선 '스위치' 방송화면 캡처

[한국스포츠경제=조성진 기자] 9일 '카카두플럼'이 네티즌들의 관심을 집중받고 있다.

카카두플럼는 비타민C가 오렌지보다 약 100배 높다고 알려지며 활성산소를 제거하고 세포의 노화를 막는 대표 식품으로 주목받고 있다. 또한 중성지방 축적 억제, 지방세포 크기를 감소시켜 다이어트에도 효과적이다. 섬유질이 풍부해 변비 예방에도 좋으며 엘라그산 성분으로 갱년기에 좋은 음식으로 꼽힌다.

카카두플럼은 분말 가루를 통해 간편하게 섭취할 수 있다. 카카두플럼의 하루 권장량은 분말 기준으로 약 0.25g, 티스푼 기준 1/3스푼이다.

카카두플럼은 특별한 독성은 없지만 과다 복용할 시 속쓰림의 부작용이 발생할 수 있다. 또 열에 약한 비타민C가 많은 음식으로 가열하지 않고 섭취하는 것이 좋다.