락토바실러스 가세리, '다이어트‘ 효과 탁월... 주의점 뭘까?
락토바실러스 가세리, '다이어트‘ 효과 탁월... 주의점 뭘까?
  • 고예인 기자
  • 승인 2019.10.12 07:10
  • 수정 2019-10-12 07:10
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락토바실러스 가세리, 산모의 모유에서 분리 배양된 성분
락토바실러스 가세리 효능 화제 / SBS방송화면 캡처 

[한국스포츠경제=고예인 기자] 모유유산균 락토바실러스 가세리 비엔알 17에 관심이 쏠리고 있다.

모유유산균 락토바실러스 가세리 비엔알(BNR) 17은 산모의 모유에서 분리 배양된 성분으로 장 점막 기능을 높혀주고 혈당 감소를 돕는다.

락토바실러스 가세리 비엔알 17은 체중, 복부 내장지방 감소 등 다이어트 효과도 있다. 식이섬유가 풍부한 채소 등과 섭취할 경우 대장 건강에 좋은 유익균이 증가하며, 대장암 발생 확률도 낮춘다.

또한 대장 건강에 좋은 유익균이 대장암 예방에도 도움을 준다. 식이섬유가 풍부한 고구마 등 채소와 함께 섭취하면 효과는 두배가 된다.

그러나 모유유산균은 과도하게 섭취할 경우, 복통 설사 등의 부작용을 유발할 수도 있다. 락토바실러스 가세리 비엔알 17을 담고 있는 모유 유산균은 60도 이하의 미지근한 물과 함께 먹는 것이 좋다.