[한국스포츠경제=편집자]
-재료: 시금치, 다진마늘, 소금, 참기름, 통깨
레시피
1. 시금치를 깨끗이 손질에 뿌리부분을 잘라 줍니다.
2. 시금치를 15~30초 정도 데쳐 찬물에 씻어 물기를 짜 줍니다.
3. 먹기 좋게 잘라 줍니다.
4. 양념재료를 넣고 조물조물 버무리면 완성
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-재료: 시금치, 다진마늘, 소금, 참기름, 통깨
레시피
1. 시금치를 깨끗이 손질에 뿌리부분을 잘라 줍니다.
2. 시금치를 15~30초 정도 데쳐 찬물에 씻어 물기를 짜 줍니다.
3. 먹기 좋게 잘라 줍니다.
4. 양념재료를 넣고 조물조물 버무리면 완성