고지베리 화제…‘구기가’ 고지베리 효능은?
고지베리 화제…‘구기가’ 고지베리 효능은?
  • 박창욱 기자
  • 승인 2019.10.16 21:58
  • 수정 2019-10-16 21:58
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고지베리 화제
고지베리가 화제다./ TV조선 '내몸사용설명서' 캡처
고지베리가 화제다./ TV조선 '내몸사용설명서' 캡처

[한국스포츠경제 박창욱 기자] 고지베리라 불리는 구기자가 화제다.

고지베리는 우리나라에서 '구기자'라고 알려진 붉은색 베리다.

고지베리는 근육과 힘줄을 복구하고 면역력을 향상시키는데 도움이 된다고 알려졌다.

고지베리 먹는 방법은 말려서 차로 먹거나 술로 음용하는 방법도 있다. 효소로 만들어 숙성해 먹는 방법도 알려진다.

다만 모든 사람에게 다 좋은 효능을 보이는 것은 아니므로, 정확한 전문의 상담을 통해 음용량 및 음용 방법을 확인하는 것이 바람직하다