내용요약 유청가루, 단백질 섭취에 도움 줘
유청가루. / 프렌드마켓 화면 캡처

[한국스포츠경제=조성진 기자] 17일 유청가루가 네티즌들의 관심을 집중받고 있다.

유청가루 활용법은 TV조선 '내 몸, 당신의 선택'에서 공개된 바 있다. 최근 '내 몸, 당신의 선택'에서는 뇌출혈 후유증을 딛고 건강한 몸으로 다시 태어난 내몸지기가 출연해 유청가루의 다양한 활용법을 보여주었다.

방송을 통해 유청가루 활용법을 선보인 내몸지기는 "운동전후를 비롯해 항상 식단에서 단백질 섭취를 해야 근육이 만들어진다"며 "유청 단백질을 먹으면 자연스럽게 단백질 섭취를 할 수 있다. 몸이 건강해지는 것은 확실히 느껴진다"고 전했다.

한편 유청가루를 프라이팬에 넣은 후 올리고당, 호박씨, 해바라기 씨, 땅콩을 넣어 에너지바를 만들 수 있다.

 

조성진 기자

관련기사

저작권자 © 한스경제 무단전재 및 재배포 금지