[한국스포츠경제=조성진 기자] MSM 관련 키워드가 10일 네티즌들의 관심을 집중 받고 있다.

MSM은 식이유황으로써 식물이나 동물 등에게 자연적으로 발견되는 황 함유 화합물로 메틸설포닐메탄(Methyl sylfonylmethane)의 줄임말이다. MSM은 최근 관절염에 효과가 있다고 알려지면서 네티즌들의 관심을 집중 받고 있다.

식품의약품안전처에서 관절통을 완화하고 염증을 줄이고 면역력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 원료로 인정되고 있는 MSM은 근육의 손상을 줄이고 회복력을 증가시키는 데 도움이 된다. 또한 염증 반응 촉진물질인 사이토카인과 프로스타클란디의 방출을 억제하는 효과가 있어 알레르기 증상을 완화시키는 것으로 알려졌다.

단, 식이유황에 민감한 사람은 구역질이나 복부팽만, 설사와 같은 부작용을 겪을 수 있다.

조성진 기자 seongjin.cho@sporbiz.co.kr