시서스가루, 식욕 억제해주고 에너지소비 늘려주는 효과 있어
시서스가루, 식욕 억제해주고 에너지소비 늘려주는 효과 있어
  • 고예인 기자
  • 승인 2019.11.14 08:02
  • 수정 2019-11-14 08:02
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픽사베이
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[한국스포츠경제=고예인 기자] 지방의 미끄럼틀로 불리는 시서스가 14일 오전 한 홈쇼핑에서 소개된 가운데 시서스의 효능과 부작용에 관해 누리꾼의 관심이 집중됐다.

시서스 가루 효능은 3대 비만 호르몬 조절하여 다이어트 도움이 된다. 시서스 가루에는 지방축적을 억제하는 렙틴과 지방분해 호르몬인 아딕포넥틱 분비를 활발하게 도와줘 뱃살 등 체중 감소에 특히 효과적이다. 이와 더불어 식욕 조절과 체내 에너지의 소비를 조절하는 세로토닌 성분이 함유돼 체중 조절은 물론 심신안정에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

시서스의 하루 권장량은 추출 분말 300mg이다. 보통 가루나 알약 형태로, 물에 타 먹거나 다른 음식에 곁들어 먹는 식으로 섭취할 수 있다. 염증, 뼈 관절의 건강 개선에도 도움을 준다.

단 시서스에는 밀, 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 성분이 함유돼 관련 식품의 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의해야 한다. 임산부나 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.