[한스경제=고예인 기자] 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 사타가 장기화됨에 따라 성인남녀 절반이 이른바 ‘코로나 블루’를 경험한 것으로 나타났다. 코로나 블루는 코로나19로 일상생활에 지장이 생기면서 느끼는 우울감이나 무기력증 등 심리적 이상 증세를 일컫는 말이다.

취업포털 인크루트와 바로면접 알바콜은 성인남녀 3903명을 대상으로 공동 설문조사한 결과를 14일 발표했다. 결과에 따르면 응답자들은 ‘최근 코로나 블루를 경험했는가’라는 질문에 전체 응답자 중 절반 이상(54.7%)이 경험했다고 답했다.

연령대별로는 30대 응답자(58.4%)의 경험 비율이 가장 높았다. 이어 20대(54.7%), 40대(51.5%), 50대 이상(44.8%) 순으로 나타났다. 성별로는 여성 비율이 62.3%로, 남성(41.4%)보다 20.9%포인트 높았다.

우울함과 불안감을 느끼는 가장 큰 이유로는 '고립·외출자제로 인한 답답함, 지루함'(22.9%)이 1위로 꼽혔다. 이어서 △야외활동 부족으로 인한 체중증가(13.4%) △주변사람들의 재채기 또는 재난문자로 인한 건강염려증(11.7%) △소통단절에서 오는 무기력함(11.4%) △사회적 관계 결여에서 오는 우울감(11.2%) 등이었다.

코로나 블루를 이겨내기 위한 방법으로는 ‘가족, 친구 등 온라인으로 자주 소통하기’(24.5%)가 1순위로 꼽혔다. 이어 ‘가벼운 실내운동이나 산책하기’(23.2%), ‘잠시라도 햇빛에 노출하기’(22.9%) 등의 의견이 있었다.

한편 이번 설문조사는 지난 10일부터 13일까지 나흘간 직장인 2154명, 구직자 1032명 등을 포함해 총 3903명이 설문에 참여했다. 95% 신뢰수준에 표본오차는 ±1.57%다.

※우울감 등 말하기 어려운 고민으로 전문가의 도움이 필요하면 자살예방 핫라인 1577-0199, 자살예방 상담전화 1393, 희망의 전화 129, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388 등에서 24시간 상담을 받을 수 있습니다.

고예인 기자 yi4111@sporbiz.co.kr