[한국스포츠경제 편집자] 

■ 시금치무침 레시피

 -재료 : 시금치 1봉, 간장1스푼, 참기름1과 1/2스푼, 다진마늘 1/2스푼

1. 시금치를 4등분으로 잘라 깨끗이 씻어 주세요.
2. 팔팔 끓는물에 1분 내외로 살짝 데쳐 줍니다.
3. 물기를 꼭 짜고 다진마늘,간장,참기름으로 양념합니다.
4. 마지막에 참깨 한스푼 뿌려주면 완성.

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