[한국스포츠경제 김미유] 아직까지 몰랐던 생활 팁, 모르고 지나쳤던 팁을 알아두면 도움이 되는 생활 꿀팁을 선정해 소개한다. 오늘은 종합비타민제를 고르는 꿀팁을 알려준다.

▲ 종합비타민제 잘 고르는 꿀팁
종합비타민제를 먹는 이유는 만성피로의 회복을 위해서죠. 몸이 피로하거나 나른한 사람들에게는 비타민B와 단백질 섭취가 가장 좋은 반응을 보인다고 합니다. 이 때문에 비타민제를 고를 때는 비타민B가 많이 함유된 것을 고르는 게 좋답니다.

김미유 기자

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