[한국스포츠경제=고예인 기자] '폴리코사놀' 효능 어떤가 살펴보니... 

폴리코사놀 효능이 알려지면서 누리꾼들 사이에 화제가 되고 있다.

폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 영양제 찾는 사람들에 도움이 될 수 있는 식품이다.

폴리코사놀 효능은 보통 저밀도 지질단백질을 낮추고 고밀도 지질단백질을 높여준다는 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 동맥경화를 방지하는 영양제로 많이 복용하기도 한다.

사탕수수에서 추출되는 폴리코사놀은 쿠바에서 처음 만들어졌다. 쿠바 국민을 대상으로 한 임상실험에서 폴리코사놀을 장기간 복용시 콜레스테롤 수치가 떨어지고, 고혈압 환자에게 도움이 된다.  

하지만 폴리코사놀은 건강 보조식품으로 체질이나 상황에 따라 부작용이 나타날 수 있다. 불안이나 설사, 현기증, 소변량 증가, 메스꺼움, 구토, 발진, 체중 감소 등의 증상이 이어진다면 즉시 복용을 중단하고 전문의를 찾는 것이 좋으며 임신 중이거나 계획중인 경우, 모유수유 중인 산모는 특히 복용 전 미리 상담을 받는 것이 좋다. 한편, 폴리코사놀은 대개 캡슐 형태로 되어 있으며, 해당 캡슐을 물과 함께 섭취하면 된다. 

고예인 기자 yi4111@sporbiz.co.kr