[한스경제 고예인 기자] ‘시서스 가루’가 화제다.

시서스는 인도 고대 의학 서적은 물론, 영국과 캐나다, 우리나라 식품의약품안전처에서도 체지방 감소에 도움을 주는 식품으로 등록돼 있다.

시서스는 주로 분말가루로 섭취하며 다양한 음식에 곁들어 먹거나 시서스 차, 시서스 쉐이크 등으로 마시기도 한다. TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에서 소개된 아침식사 대용으로 먹기 좋은 시서스 셰이크 만드는 법은 다음과 같다. 두부 1/4모와 두유 한 팩, 시서스 분말가루 2티스품, 아몬드 5~10알을 믹서기에 넣고 갈면 끝이다.

단, 시서스는 밀, 우유, 계란, 견과류 등에 알레르기 반응을 보이는 사람과는 맞지 않을 수 있다. 또한, 임산부나 모유수유 중인 여성도 부작용 방지를 위해 전문가와 상담 후 섭취하는 것을 권장한다.

고예인 기자 yi4111@sporbiz.co.kr