[한국스포츠경제=박창욱 기자] 모유유산균이 화제다.

지난달 13일 방송된 채널A '닥터지바고'에서는 25kg 감량에 성공한 김혜정 씨와 함께 모유유산균이 소개됐다.

이기호 가정의학과 전문의는 "배 속에 있는 아기는 무균 상태다. 무균 상태의 아기가 엄마의 산도를 빠져나올 때 좋은 미생물에 노출된다. 우리가 이것을 미생물 샤워라고 하는데 결정적으로 모유 속에 좋은 균들이 많이 들어있다. 단 제왕 절개로 태어났거나 분유를 먹고 자란 아이들이 좋은 미생물의 수가 적다"라고 설명했다.

이어 박경숙 장안대 식품영양과 교수는 "음식 섭취 시 소장에서 탄수화물을 단당류로 전환시킨다. 다만 모유 유산균은 단당류 성분을 다당류로 전환해 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주기 때문에 체중 감량에 효과가 높다"고 덧붙였다.

또한 식품의약품안전처에서도 모유유산균이 체지방 감소에 도움을 주는 유산균으로 인정되기도 했다.

박창욱 기자 pbtkd@sporbiz.co.kr