핑거루트 화제…홍지민이 30kg 다이어트 성공한 이것은?
핑거루트 화제…홍지민이 30kg 다이어트 성공한 이것은?
  • 박창욱 기자
  • 승인 2019.06.16 07:40
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

홍지민, 핑거루트로 30kg 다이어트 성공
핑거루트 화제
배우 홍지민이 출산 후 핑거루트로 30kg을 감량한 사실이 알려져 관심을 모으고 있다. / MBC '기분 좋은 날' 캡처
배우 홍지민이 출산 후 핑거루트로 30kg을 감량한 사실이 알려져 화제다. / MBC '기분 좋은 날' 캡처

[한국스포츠경제=박창욱 기자] 핑거루트가 화제가 됐다.

핑거루트는 생강과에 속하는 허브 식물이다. 사람 손가락과 비슷한 모양을 하고 있어 핑거루트로 불린다.

핑거루트에 함유된 판두라틴은 단백질을 활성화해 다이어트에 효과적이다. 판두라틴은 지방 세포의 크기를 줄이는 데도 도움을 준다. 콜라겐 합성 요소를 증가시키고 콜라겐 분해를 억제하는 데도 탁월하다.

핑거루트 속 판두라틴을 12주간 섭취한 비만 성인 남녀의 경우 체중, 허리둘레, 엉덩이 둘레 등 항목의 사이즈가 감소했다는 사례가 있어 입소문을 타고 있다.

또한 핑거루트를 섭취한 그룹은 운동 능력이 향상되고 근육량이 증가했다는 연구 결과도 나왔다. 이 밖에 핑거루트는 비만으로 인한 염증 유발을 억제하고, 미세먼지 등에도 효과가 있는 것으로 알려졌다.

앞서 뮤지컬 배우 홍지민은 출산 후 100일 만에 30kg을 감량했다고 밝히며, 다이어트 방법으로 핑거루트를 소개해 관심을 불러 모은 바 있다.